行程线路
第1天 用餐: 无 住宿: 拉萨
拉萨接团，入住酒店作高原适应性休息。
第2天 用餐: 早/中/晚 住宿: 拉萨
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫，始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺，它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街-----八角街上自由购物。
第3天 用餐: 早/中/晚 住宿: 拉萨
早餐后出发沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程；赴羊八井地热景区。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（外池40元/人，内池60元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。
第4天 用餐: 早/中/晚 住宿: 林芝
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南-----林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”。每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒影湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色。
第5天 用餐: 早/中/晚 住宿: 然乌
早餐后经鲁朗、排龙、通麦天险，前往“西藏瑞士”波密，沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那长青温泉、那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已；抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)中餐后前往然乌。
第6天 用餐: 早/中/晚 住宿: 波密
游览绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境。中午后玩米推冰川，（ “世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化。车停路边，建议找向导带路，徒步来回约3小时）
第7天 用餐: 早/中/晚 住宿: 拉萨
早餐后返回林芝，途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；过奇妙的色季拉山（4768米），可见薄去淡雾，明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅。下午玩巨柏公园，（平均树龄达2000年以上的柏树随处可见，其中具有2650年树龄的神树围18米，高达50米的世界第一大柏树，它们是西藏重点保护地活化石。），傍晚返回拉萨入住。
第8天 用餐: 早 住宿: 无
早餐后送团，结束愉快行程！
费用已含：
1.住宿：三星级酒店或同级，双人标准间，（7晚 ），如出单男单女住三人间或补房差
2.用餐：十人/桌，8菜1汤。（7早12正）
3.导游服务：优秀导游。
4.门票：所列景点门票。
5.交通：当地旅游车
费用不含：个人旅游意外险，客人个人消费，省外抵离拉萨交通费用。
友情提示：
1、六、七、八、九月为旺季，参加我社可以保证布达拉宫门票及往返火车票、飞机票，以免耽误您的愉快行程，解决您的后顾之忧。如遇不可抗力因素，我社在不减少景点的情况下，有权更改行程路线。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后。）
2、有高血压、心脏病、哮喘病患者不适合西藏旅游。由于西藏地处高原，进藏后请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、别喝酒、防感冒。
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电话 0891-6574564 